這麼大喇喇的標題
我想直接是最好的方法
自己平常已很重視健康
少肉多菜多水果
但總是有排便的困擾
所以找了很多方法
吃加州蜜棗
第一個月很有效
會有拉肚子的現象
但久了就沒用了
再試玫瑰蜜棗
也是前幾次有效 再來就．．．
正記消痣丸
是先生給我的推薦品
他說大牌子比較有保障
這次倒是維持了三個月有效期
過了．．．．又不正常
有聽過以番瀉葉作成的藥嗎
一剛始也是狂瀉
過了幾次
又失效了
加了劑量也沒見起色
藥局的女老闆
看我這麼常的跑進跑出
要我試試台糖的果寡糖
她說
我試了這麼多種藥品
對身體也是一種傷害
果寡糖會改便腸道環境
有很多像我有寡疾的客人
遍試各種方法
到後來都免疫了
我們應該是腸道環境不佳
女老闆是位藥劑師
她並沒有賣台糖的商品
很客觀的建議我到台糖的門市買
幸好住家附近就有
只是真的不便宜
一罐４００公克
要價１８０元
需要一箱才打９折
我想先買二瓶試試
有用再想辦法
這玩意真的超厲害的
我早上喝咖啡的時侯加在裡面
它一點也不怕熱
中午休息時
肚子開始咕咕叫
我從去年的七月到現在
連續吃每天約２０公克（說明書說只要１２．５公克 且特別註明不要過量 過量無益過我覺的不夠甜 所以多加一點）
真的太有效了
現在很少有排便的困擾
有時我做生菜沙拉給家人吃的時侯
在生菜上加優格及果寡糖讓家人一起吃
過幾小時就看孩子一個一個排洗間
它不會有狂瀉不舒服的症狀
只是肚子會一直動
改便腸道
我也推薦給姐姐（在新莊開西藥房）
她也覺得超有效的
只是她仍建議我要補充有益菌（藥劑師也是這麼說）
才能讓腸道健康
而且才能排得乾乾淨淨
這個部分我尚未嘗試
好東西推薦給好朋友
值得一試
如覺得有效可以自行在網路上找賣家
一一比價
會有驚喜喔
或利用賣場 台糖門市特價時 也是很不錯
記得是果寡糖 不是果糖 差很多喔！
如有別的牌子也是可以試試！
我想直接是最好的方法
自己平常已很重視健康
少肉多菜多水果
但總是有排便的困擾
所以找了很多方法
吃加州蜜棗
第一個月很有效
會有拉肚子的現象
但久了就沒用了
再試玫瑰蜜棗
也是前幾次有效 再來就．．．
正記消痣丸
是先生給我的推薦品
他說大牌子比較有保障
這次倒是維持了三個月有效期
過了．．．．又不正常
有聽過以番瀉葉作成的藥嗎
一剛始也是狂瀉
過了幾次
又失效了
加了劑量也沒見起色
藥局的女老闆
看我這麼常的跑進跑出
要我試試台糖的果寡糖
她說
我試了這麼多種藥品
對身體也是一種傷害
果寡糖會改便腸道環境
有很多像我有寡疾的客人
遍試各種方法
到後來都免疫了
我們應該是腸道環境不佳
女老闆是位藥劑師
她並沒有賣台糖的商品
很客觀的建議我到台糖的門市買
幸好住家附近就有
只是真的不便宜
一罐４００公克
要價１８０元
需要一箱才打９折
我想先買二瓶試試
有用再想辦法
這玩意真的超厲害的
我早上喝咖啡的時侯加在裡面
它一點也不怕熱
中午休息時
肚子開始咕咕叫
我從去年的七月到現在
連續吃每天約２０公克（說明書說只要１２．５公克 且特別註明不要過量 過量無益過我覺的不夠甜 所以多加一點）
真的太有效了
現在很少有排便的困擾
有時我做生菜沙拉給家人吃的時侯
在生菜上加優格及果寡糖讓家人一起吃
過幾小時就看孩子一個一個排洗間
它不會有狂瀉不舒服的症狀
只是肚子會一直動
改便腸道
我也推薦給姐姐（在新莊開西藥房）
她也覺得超有效的
只是她仍建議我要補充有益菌（藥劑師也是這麼說）
才能讓腸道健康
而且才能排得乾乾淨淨
這個部分我尚未嘗試
好東西推薦給好朋友
值得一試
如覺得有效可以自行在網路上找賣家
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或利用賣場 台糖門市特價時 也是很不錯
記得是果寡糖 不是果糖 差很多喔！
如有別的牌子也是可以試試！
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